Sunday, March 3, 2024
பொதுநான் ஏன் இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும்? | Basic rules of blood donation

நான் ஏன் இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும்? | Basic rules of blood donation

இரத்த தானம் செய்ய தகுதியுடையவர்கள் யார்?

நன்கொடையாளரின் நல்ல ஆரோக்கியம் முழுமையாக உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இரத்த தானம் செய்ய உலகளாவிய ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட அளவுகோல்கள்:

வயது 18 முதல் 60 வயது வரை

ஹீமோகுளோபின்(Hemoglobin) – 12.5 g/Dl க்கும் குறையாது

துடிப்பு – 50 மற்றும் 100/நிமிடத்திற்கு இடையில் எந்த முறைகேடும் இல்லாமல்

இரத்த அழுத்தம் – Systolic 100-180 mm Hg மற்றும் Diastolic 50 – 100 mm Hg

வெப்பநிலை – இயல்பானது (வாய்வழி வெப்பநிலை 37.50C க்கு மேல் )

உடல் எடை – 45 கிலோவுக்கு குறையாது

சுகாதார நிலைமைகள்:

நன்கொடையாளர் மனமும் உடலும் ஆரோக்கியமான நிலையில் இருக்க வேண்டும்.

அவர்கள் பின்வரும் அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்:

கடந்த ஒரு வருடம் – ரேபிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படவில்லை அல்லது ஹெபடைடிஸ் பி நோயெதிர்ப்பு குளோபுலின் பெறப்படவில்லை.

கடந்த ஆறு மாதங்களில் – பச்சை குத்தவில்லை, காது அல்லது தோல் குத்துதல் அல்லது குத்தூசி மருத்துவம் இல்லை, இரத்தம் அல்லது இரத்தப் பொருட்கள் பெறப்படவில்லை, தீவிர நோய் அல்லது பெரிய அறுவை சிகிச்சை இல்லை, ஹெபடைடிஸ் அல்லது மஞ்சள் காமாலை உள்ள நபருடன் தொடர்பு இல்லை.

கடந்த மூன்று மாதங்கள் – இரத்த தானம் செய்யப்படவில்லை அல்லது மலேரியாவுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படவில்லை.

கடந்த ஒரு மாதமாக – நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள் ஏதும் எடுக்கவில்லை

கடந்த 48 மணிநேரம் – ஏதேனும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகள் (அலோபதி அல்லது ஆயுர்வேதம் அல்லது சிதா அல்லது ஹோமியோ)

கடந்த 24 மணிநேரம் – மதுபானங்களை எடுத்துக் கொண்டது

கடந்த 72 மணிநேரம் – பல் வேலை இருந்தது அல்லது ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொண்டதுதற்போது – இருமல், காய்ச்சல் அல்லது தொண்டை புண், ஜலதோஷம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படவில்லை

பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடாது அல்லது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கக்கூடாது

பெண்கள் தானம் செய்பவர்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்த தானம் செய்யக்கூடாது

நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுபட்டது, மார்பு வலி, இதய நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், புற்றுநோய், இரத்த உறைதல் பிரச்சனை

அல்லது இரத்த நோய், விவரிக்க முடியாத காய்ச்சல், எடை இழப்பு, சோர்வு, இரவு வியர்வை, எப்போதாவது காசநோய், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமைக் கோளாறு, கல்லீரல் நோய், சிறுநீரக நோய், ஃபிட்ஸ் அல்லது மயக்கம், தோல் அல்லது சளி

நான் ஏன் இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும்?

ஒரு நபர் தானாக முன்வந்து இரத்தம் எடுக்கப்பட்டு, இரத்தமாற்றம் மற்றும்/அல்லது பின்னம் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையின் மூலம் உயிர்மருந்து மருந்துகளாக தயாரிக்கப்படும் போது இரத்த தானம் ஏற்படுகிறது. தானம் என்பது முழு இரத்தம் அல்லது குறிப்பிட்ட கூறு நேரடியாக இருக்கலாம்.

இரத்த தானம் செய்வது புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள், புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய நீண்டகால இரத்த சோகை, அரிவாள் செல் இரத்த சோகை மற்றும் பிற பரம்பரை இரத்த அசாதாரணங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். மனித இரத்தத்தை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, மக்கள் மட்டுமே அதன் ஆதாரம் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம், அதனால்தான் இரத்த தானம் செய்வதும் தேவைப்படுபவர்களுக்கு உதவுவதும் முக்கியம்.

இரத்த தானம் செய்வதால் எனக்கு என்ன பயன்?

ஹீமோக்ரோமாடோசிஸைத் தடுக்கவும்: இரத்த தானத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் என்பது உடலில் இரும்புச்சத்து அதிகமாக உறிஞ்சப்படுவதால் ஏற்படும் ஒரு ஆரோக்கிய நிலை. இது பரம்பரையாக இருக்கலாம் அல்லது குடிப்பழக்கம், இரத்த சோகை அல்லது பிற கோளாறுகள் காரணமாக ஏற்படலாம். வழக்கமான இரத்த தானம் இரும்புச் சுமையைக் குறைக்க உதவும். ஒவ்வொரு இரத்த தானம் செய்பவரும் நிலையான இரத்த தானத் தகுதியை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

புற்றுநோய்க்கு எதிரான பலன்கள்: இரத்த தானம் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இரத்த தானம் செய்வதன் மூலம், உடலில் உள்ள இரும்புச் சத்து ஆரோக்கியமான அளவில் பராமரிக்கப்படுகிறது. உடலில் இரும்புச் சத்து குறைவது குறைந்த புற்றுநோய் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.

இதயம் மற்றும் கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக பராமரிக்கிறது: உடலில் இரும்புச் சத்து அதிகமாக இருப்பதால் ஏற்படும் இதயம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் இரத்த தானம் நன்மை பயக்கும். இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவை உட்கொள்வது உடலில் இரும்பு அளவை அதிகரிக்கலாம், மேலும் குறைந்த விகிதத்தில் மட்டுமே உறிஞ்சப்படுவதால், அதிகப்படியான இரும்பு இதயம், கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது. இது, சிரோசிஸ், கல்லீரல் செயலிழப்பு, கணையத்திற்கு சேதம் மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதய தாளங்கள் போன்ற இதய அசாதாரணங்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இரத்த தானம் இரும்புச் சத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் பல்வேறு உடல்நலக் கோளாறுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

எடை இழப்பு: வழக்கமான இரத்த தானம் நன்கொடையாளர்களின் எடையைக் குறைக்கிறது. உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கும், இருதய நோய்கள் மற்றும் பிற உடல்நலக் கோளாறுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளவர்களுக்கும் இது உதவியாக இருக்கும்.

இரத்த அணு உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது: இரத்த தானம் செய்த பிறகு, இரத்த இழப்பை நிரப்ப உடல் செயல்படுகிறது. இது புதிய இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டி, நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன்

18 வயதுக்குட்பட்ட மற்றும் 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட மற்றும் 110 பவுண்டுகளுக்கு குறைவான எடை கொண்ட பெரியவர்கள் இரத்த தானம் செய்ய முடியாது. செயலில் தொற்று, கடுமையான தொற்று அல்லது எச்.ஐ.வி எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்கள் உள்ள ஒருவர் இரத்த தானம் செய்யக்கூடாது. இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகி மருத்துவ வரலாற்றை பகிர்ந்து கொள்வது நல்லது.

ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். தானம் செய்வதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் எப்போதும் நல்லது.

நான் எத்தனை முறை இரத்த தானம் செய்யலாம்?

இரத்த தானம் செய்பவர் 56 நாட்கள் அல்லது 8 வாரங்கள் முழு இரத்த தானத்திற்கு இடையில் காத்திருக்க வேண்டும். பவர் சிவப்பு நன்கொடைகளுக்கு இடையே 112 நாட்கள் அல்லது 16 வாரங்கள் காத்திருக்கும் காலம்.

யார் இரத்த தானம் செய்யலாம்?

உங்கள் வயது 18 முதல் 65 வரை.

  • சில நாடுகளில் தேசிய சட்டம் 16-17 வயதுடையவர்களுக்கு தேவையான உடல் மற்றும் ரத்தக்கசிவு அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்து தகுந்த ஒப்புதல் பெறப்பட்டால் தானம் செய்ய அனுமதிக்கிறது.
  • சில நாடுகளில், 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட வழக்கமான நன்கொடையாளர்கள் பொறுப்பான மருத்துவரின் விருப்பப்படி ஏற்றுக்கொள்ளப்படலாம். சில நாடுகளில் அதிகபட்ச வயது வரம்பு 60 ஆகும்.

இரத்த தானம் செய்த பிறகு

  • அடுத்த நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு கூடுதல் திரவங்களை குடிக்கவும்.
  • அடுத்த ஐந்து மணிநேரத்திற்கு கடுமையான உடல் உழைப்பு அல்லது அதிக எடை தூக்குவதை தவிர்க்கவும்.
  • நீங்கள் லேசான தலைவலியை உணர்ந்தால், உணர்வு மறையும் வரை உங்கள் கால்களை மேலே வைத்து படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • உங்கள் கையில் கட்டு வைத்து ஐந்து மணி நேரம் உலர வைக்கவும்.
  • கட்டுகளை அகற்றிய பிறகு உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு இருந்தால், அந்த இடத்தில் அழுத்தம் கொடுத்து, இரத்தப்போக்கு நிற்கும் வரை உங்கள் கையை உயர்த்தவும்.
  • தோலின் கீழ் இரத்தப்போக்கு அல்லது சிராய்ப்பு ஏற்பட்டால், முதல் 24 மணி நேரத்தில் அவ்வப்போது குளிர்ந்த பேக்கை அந்தப் பகுதியில் தடவவும்

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Latest

Latest article

More article